Un meta-análisis estadístico
de ciento noventa y ocho resultados de tratamiento independientes encontró
que la Meditación Trascendental produjo una reducción
significativamente más grande en uso de tabaco, alcohol y drogas
prohibidas que otros tratamientos estándar de abusos de sustancias
(incluyendo psicoterapia, tratamiento farmacológico, relajación, y
programas de doce pasos) o programas de prevención (programas para
contrarrestar la presión de los compañeros y promover desarrollo
personal).
Este meta-análisis controló la fortaleza del
diseño del estudio e incluyó usuarios adictos y esporádicos.
Mientras que los efectos de programas convencionales normalmente disminuyen rápidamente
a los tres meses, los efectos de la Meditación Trascendental en la
abstinencia total de tabaco, alcohol y drogas ilegales oscilaban entre 51% - 89%
después de un período de de 18 - 22 meses.
Referencia I: Treating and preventing
alcohol, nicotine, and drug abuse through Transcendental Meditation: A review
and statistical meta-analysis, Alcoholism Treatment Quarterly 11: 13-87, 1994.
Referencia II: Effectiveness of the Transcendental Meditation
program in preventing and treating substance misuse: A review, International
Journal of the Addictions 26: 293-325, 1991.
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