Un estudio de tres meses de directivos y
empleados que practicaban regularmente la técnica de la Meditación
Trascendental en una fábrica del tipo Fortune 100 y otra compañía
más pequeña de distribución y ventas mostró que los
que practicaban la Meditación Trascendental tenían un
funcionamiento fisiológico más relajado, mayor reducción de
ansiedad, y menos tensión laboral, en comparación a sujetos
control con puestos similares en las mismas compañías.
Referencias: A prospective study of the
effects of the Transcendental Meditation program in two business settings,
Anxiety, Stress and Coping: International Journal 6: 245 - 262, 1993.
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