LA MEDITACIÓN TRASCENDENTAL DE MAHARISHI MAHESH YOGI
De Robert Roth
190 páginas
Edición Estándar
Por años, la versión en inglés de este libro, ha sido una excelente y muy completa introducción a la técnica MT para quienes por primera vez se interesan en el tema, para nuestros amigos, familiares y compañeros de trabajo.
De forma muy amena, con preguntas y respuestas, con gráficos, con experiencias y testimonios personales, con investigación científica y con relatos muy interesantes, el autor logra cautivar la atención del lector, satisfacer su curiosidad e inquietudes, y dejarlo a las puertas de su instrucción personal en la técnica Meditación Trascendental.
Su autor, Robert Roth, es uno de los profesores norteamericanos del Programa Meditación Trascendental, con mayor experiencia, brindando conferencias a través de todo EE.UU. a decenas de miles de personas en los últimos 30 años.
Roth ha introducido la práctica de la MT en diversas empresas “top 50” del ranking de la revista Fortune, además de introducir este programa en organizaciones médicas y deportivas, universidades y asociaciones de profesionales. Roth además, ha participado en un sinnúmero de programas de radio y TV, de costa a costa dentro de los EE.UU.
Este es un libro de introducción a la técnica efectiva y científicamente verificada de Maharishi para promover mejor salud, desplegar el potencial creativo y crear paz en el mundo.
Este libro es adecuado para recomendar a personas que deseen información sobre la Meditación Trascendental. El libro define lo que es la Meditación Trascendental que permite a la mente reducir su excitación y alcanzar un estado de mayor quietud que es la fuente de inteligencia y creatividad en el ser humano. Deja claro que no es una religión, no es una filosofía ni una forma de vivir. Primero analiza con detalle lo que constituye el pensamiento, un impulso de energía inteligencia, y como se expresa en la actividad, y de dónde surge el pensamiento, de la fuente del pensamiento y como se puede llegar allí. También se enlaza la fuente del pensamiento con el campo unificado y se presentan los fenómenos del profundo descanso fisiológico y elevada coherencia de ondas cerebrales como el correlato fisiológico de esta experiencia subjetiva.
Se trata de las aplicaciones de la MT a la salud, su capacidad de neutralizar estrés y sus efectos en la vida diaria, reduciendo las enfermedades mentales, las enfermedades físicas y rejuveneciendo y revitalizada al cuerpo. Si la salud física y mental mejoran, las personas desarrollan sus cualidades humanas naturales y pueden ofrecer más a su medio ambiente, y al mismo tiempo recibir más del medio ambiente. Se estudia la base de la relaciones que está basada en el principio del dar. Para recibir hay que dar y para dar hay que Ser. Se ve el efecto de la MT en la ansiedad y aumento de la auto-realización. Se habla de la aplicación de la Meditación Trascendental a las empresas a través de Programa de Desarrollo Corporativo para reducir las bajas por enfermedad, los accidentes, y aumentar la productividad. Se debate sobre los pilares del éxito. El verdadero éxito no es otra cosa que acción en armonía con todas las leyes de la naturaleza. La Meditación Trascendental es el medio para conseguir esta armonía. También se trata de la violencia, la delincuencia y la guerra y su origen en estrés que cada individuo lleva dentro. Como chimeneas expulsando gases a la atmósfera cada uno de los individuos tensos satura la atmósfera de negatividad y tensión. Que se produzcan fenómenos de delincuencia violencia, conflictos y finalmente la guerra, no tiene nada de extraño en esta atmósfera. Se analiza porque un grupo de personas puede llegar a influenciar a un grupo más grande sin tener un contacto directo. Se estudian los campos de la física y se da una explicación convincente de como el efecto de coherencia de grupos de meditadores se produce a través del campo más fundamental de la naturaleza, el campo unificado de la Ley Natural. También se habla de cómo se debe practicar la técnica correctamente y todo lo que se necesita para aprenderla siempre con un profesor cualificado, por diversas razones.
Muchas personas tienen preguntas sobre beneficios específicos de la Meditación Trascendental de Maharishi. Este libro da una guía concisa de los beneficios de la técnica en las áreas del potencial mental, salud, relaciones, profesión, y sociedad. Trata los temas de: Niveles de descanso, Comparación con otras técnicas, Presión sanguínea, Colesterol, Utilización del servicio sanitario, Envejecimiento, Salud mental, Educación, Profesión, Tensión traumática, Drogo-dependencia, Rehabilitación delincuente, y Calidad de vida
Muy recomendable para todas las personas, tanto si han aprendido la técnica MT, como si no lo han hecho todavía.
ÍNDICE DEL LIBRO
Nota del Autor
Introducción
Vista Panorámica de la Meditación Trascendental
Desarrollando el Pleno Potencial Mental – y Usándolo
Mente Sana / Cuerpo Sano
Relaciones Humanas Ideales
Promoción del Desarrollo Empresarial
Vida Apoyada por la Ley Natural
Reduciendo el Delito en la Sociedad y Creando Paz en el Mundo
El Siguiente Paso: Cómo Empezar
Preguntas y Respuestas sobre la Técnica
Preguntas y Respuestas sobre la Investigación Científica
Referencias de la Investigación Científica
Donde Informarse
PARA ADQUIRIRLO: libros@maharishi.cl