El Programa MT- Meditación Trascendental ® se aprende de una forma muy sistemática a través de un curso de siete pasos que se imparte exclusivamente en aquellas instituciones e instructores debidamente capacitados y cualificados por las Universidades Maharishi. En Chile, el único organismo autorizado y en condiciones de efectuar una correcta enseñanza de la técnica es el Instituto de Meditación Trascendental, sus sedes a través del país y un seleccionado grupo de instructores que conforman su cuerpo docente.

El curso se imparte en dos etapas, la primera es una etapa de instrucción y verificación compuesta de 7 pasos, luego existe un programa opcional de seguimiento y verificación de experiencias. Los siete pasos de enseñanza son los siguientes:

1.-
Conferencia
Introductoria

Evolución de la conciencia: Entendiendo la mecánica del desarrollo de estados superiores de la conciencia

120 minutos

IMPORTANTE:

El Curso continúa durante todo el primer año con un seguimiento regular de las experiencias por parte de profesores de la técnica, en sesiones de verificación o chequeo. (Una vez al mes aproximadamente.) Para obtener los múltiples beneficios de la técnica MT-Meditación Trascendental sólo es necesario ser regular en la práctica, todos los días, en casa o cualquier lugar que sea suficientemente confortable.

CLICK AQUÍ
INVESTIGACIÖN CIENTÍFICA
SOBRE EL PROGRAMA MEDITACION TRASCENDENTAL

Se han llevado a cabo mas de 600 estudios de investigación científica sobre los efectos de esta técnica en 210 universidades y centros de investigación independientes en 33 países. Cientos de estos estudios han sido publicados en revistas científicas prestigiosas incluyendo Science, Scientific American, la publicación de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), Hypertension, etc. La mayor parte de estos estudios se han recopilado en una serie de 6 volúmenes de material que suma más de 5.000 páginas.